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减肥早餐工程正式启动

     不吃早餐老的快,每天一杯纤果素,味道可口,不用节食,1月能瘦5-12斤,皮肤会变得光滑更年轻。
    
      每天早上只要美美吃一顿可口的早餐,你就能迅速瘦下来,皮肤还会变得比以前更光滑更年轻,这种轻松减肥的早餐现在出现了。
   
       目前,全国养生协会,饮食与健康研究协会等七大协会联合宣布:一种由国内12位资深营养学专家调配,能瘦身美容的早餐——减肥早餐纤果素,通过了相关部门的审查,在全国正式推广。
   
    “要减肥必须吃早餐,而且吃什么很有讲究。”
   
    ——饮食与健康协会副会长谭晶
   
      很多人认为,早餐可吃可不吃,不吃还可以减肥,其实这是大家的一个认识误区。饮食与健康协会专家指出:早餐对于减肥来说是非常重要的,想减肥的人一定要做到每天都吃早餐,而且吃什么是非常有讲究的。
   
      专家建议,要减肥者在起床后的1小时内可吃适量全麦食品,并配合含有蛋白质、少量脂肪以及富含纤维的食物。
   
      但是哪种食物含有多少蛋白质、脂肪、热量?哪些食物富含纤维?吃多少才是适量?恐怕除了饮食专家,普通人很难搞清楚。况且现代人生活节奏非常紧张,很多人根本没有时间自己搭配早餐,要想吃上一顿既能保证营养又能减肥的早餐真是非常困难。而减肥早餐的问世,为现代人带来了健康减肥的福音。
   
    “减肥早餐,风靡欧洲的纯天然膳食减肥法。”
   
    ——全国知名养生专家杨教授
   
      减肥早餐在国内还是一个全新的概念。但在欧洲已经流行了好几年了。欧洲女人甚至称吃减肥早餐是和化妆、恋爱一样重要的事情。
   
      据说,一向以性感身材闻名的女星伊莎贝拉曾私下对自己的朋友说,减肥早餐是她试过的最有效、最省事的减肥方法。“一个月不到,腰、手臂上的赘肉就没有了,下巴尖尖的漂亮极了,皮肤摸起来嫩嫩的特别有弹性。而得到这一切,你仅仅需要每天早上吃一顿减肥早餐而已。”
   
      全国知名养生专家杨教授认为:减肥早餐之所以会这么受欢迎是因为它有四大的特点。
   
      首先,减肥早餐的形式非常好。有了它,减肥不再需要吃减肥品,只要按时吃早饭就行了。
   
      其次,减肥早餐是真正意义上的健康减肥方式。它符合现代人对健康自然的需要。减肥早餐既不是减肥品,也不是普通早餐,而是纯天然的膳食减肥法。
   
      最重要的是:减肥早餐的效果要比靠抑制神经的减肥药、靠腹泻的减肥茶好得多。吃减肥早餐要比用其它减肥方式瘦的更快、瘦的更多。而且,由于它就是一顿早饭,你可以天天吃。所以,你根本不必担心反弹的问题。
   
      同时,一份减肥早餐中含有的维生素C和E(注:维生素C可以美白皮肤;维生素E可以抗氧化防止衰老)的含量相当于500克水果所含的量。也就是说:吃减肥早餐等于每天多吃了一斤的水果。皮肤自然会水分更足、更有弹性。
   
    “减肥早餐效果好,价格比普通早饭还便宜。值得大力推广!”
   
    ——全国养生协会副秘书长
   
    在相关部门的大力支持下,南方部分城市已率先启动了减肥早餐工程。百姓对健康减肥非常认可,目前已有大约50万人加入了减肥早餐工程。
   

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